选择电话或网站进行体检预约，选择体检项目，确定体检日期。可根据自身情况选择体检套餐进行查体，也可针对自己情况咨询体检医生意见，在体检基础型套餐的基础上选择检查项目加项。体检费用可在体检当日或之前缴纳。
饮食原则
1、请于健康体检的前三天保持正常饮食。
2、体检前应注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物。
3、于体检前晚餐后不再进食，保证空腹10-12小时抽血检验。
4. 体检的当日早晨禁食、水，做完空腹项目（抽血、腹部彩超、人体成分）后进餐。
体力劳动者：许多体力工作需要长期保持某种固定姿势，容易产生局部疲劳、劳损甚至职业病。如果工作需要在一个灰尘很多的环境，或是常年工作在嘈杂的机器声中间，或是经常接触一些化学制剂，需要注意自己的环境造成的身体不适如慢性头疼、恶心、头晕、嗓子疼，以及肩、肘、手腕和手指关节的疼痛。
驾驶员需要体检的内科项目：
1、精神障碍：询问病史。
2、心血管系统疾病主要靠询问病史，辅助检查血压，心脏听诊。
3、神经系统疾病：询问病史和神经反射检查。
二、音叉检查听力。
三、眼科：裸眼视力、矫正视力检查。辨色力。
外科项目：
1、生理缺陷检查判定。
2、双下肢不等长检查。
3、一般检查身高、体重。
4、四肢、躯干、颈部运动功能检查。