随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始重视健康，体检也成为了人们关心自身健康的一项重要活动。在体检中，医生会对各项生理指标进行详细检查，而其中有3项指标正常无异常，这往往被认为是身体基本无碍的表现。让我们一起来看看这3项关键指标，了解它们的意义以及它们正常的背后所蕴含的健康之道。
1、血压
血压是体检中非常重要的一个指标。正常的血压水平是维持身体正常功能的关键之一。血压过高或过低都可能导致各种健康问题，如心脏病、中风等。通过测量血压，医生可以了解到一个人的心血管系统的运作状况。正常的血压表明血管弹性好，心脏功能正常，这是身体基本无碍的一个重要标志。
2、血糖
血糖水平也是体检中常常关注的一个重要指标。血糖是人体能量的重要来源，而血糖水平的异常往往与糖尿病等代谢性疾病有关。正常的血糖水平意味着胰岛功能正常，人体能够有效地利用血糖。这对于维持正常的新陈代谢和防止疾病的发生都至关重要。
3、血脂
血脂是指血液中的脂质含量，包括胆固醇和甘油三酯等。正常的血脂水平对于心脑血管健康至关重要。高胆固醇和高甘油三酯水平与动脉硬化、心血管疾病等密切相关。而体检报告显示血脂水平正常，说明身体的脂质代谢处于正常范围内，心脑血管系统受到了良好的保护，身体的基本健康状况是良好的。
生二胎前要做哪些检查
1、生殖系统检查
通过对白带进行常规检查，检查女性阴道环境内是否存在滴虫、霉菌等性炎症以及淋病、梅毒等性传播性疾病。这些炎症的出现不利于胎儿的正常发育，有造成胎儿宫内感染、早产、甚至流产的可能。
2、脱畸全套检查
检查风疹、巨细胞和弓形虫三种病毒，这三种主要的病毒对胎儿伤害较大，易引起流产和胎儿的畸形，孕前妇女需要对此进行检查。
3、肝功能检查
肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目。如果女性本身有肝炎如甲肝、乙肝、大小三阳肝炎等会直接遗传给胎儿，给胎儿带来痛苦，建议好后再孕。
4、口腔检查
为了避免孕期孕妈犯牙痛病，用药对胎儿的影响，备孕前做一个的口腔检查，如果有问题及时。
5、尿常规检查
通过对尿液的检查，查看肾脏功能是否良好。因为在怀孕期间肾脏起到了不可忽视的重要作用，需要对肾脏进行状况检查。
6、妇科内分泌检查
卵泡促、黄体生存等6个项目检查，可了解患者内分泌状况，查看脑垂体、卵巢、下丘脑等功能。
7、ABO溶血检查
包括血型和溶血度检查，避免胎儿出现溶血症。
8、染色体检查
检查是否有遗传性疾病，染色体是否有异常。
生二胎前要做哪些检查
1、生殖系统检查
通过对白带进行常规检查，检查女性阴道环境内是否存在滴虫、霉菌等性炎症以及淋病、梅毒等性传播性疾病。这些炎症的出现不利于胎儿的正常发育，有造成胎儿宫内感染、早产、甚至流产的可能。
2、脱畸全套检查
检查风疹、巨细胞和弓形虫三种病毒，这三种主要的病毒对胎儿伤害较大，易引起流产和胎儿的畸形，孕前妇女需要对此进行检查。
3、肝功能检查
肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目。如果女性本身有肝炎如甲肝、乙肝、大小三阳肝炎等会直接遗传给胎儿，给胎儿带来痛苦，建议好后再孕。
4、口腔检查
为了避免孕期孕妈犯牙痛病，用药对胎儿的影响，备孕前做一个的口腔检查，如果有问题及时。
5、尿常规检查
通过对尿液的检查，查看肾脏功能是否良好。因为在怀孕期间肾脏起到了不可忽视的重要作用，需要对肾脏进行状况检查。
6、妇科内分泌检查
卵泡促、黄体生存等6个项目检查，可了解患者内分泌状况，查看脑垂体、卵巢、下丘脑等功能。
7、ABO溶血检查
包括血型和溶血度检查，避免胎儿出现溶血症。
8、染色体检查
检查是否有遗传性疾病，染色体是否有异常。
不要刻意调整饮食
为了体检结果“好看”，有一些人喜欢在体检前的一段时间调整饮食结构，但是这样刻意的改变并不能真实的反映身体本来的状况。所以，体检前不必刻意调整饮食结构，体检前的8~12小时注意禁食禁水，保持空腹即可。
健康小贴士：对于饮食搭配正常的人来说，无论是否有体检的打算，日常饮食维持原样就好，没必要刻意保持清淡；但是日常饮食偏向“重口味”“重油腻”的小伙伴就要注意了，就算没有体检的打算，也应该调整一下饮食结构，注意少油、少盐、少糖。